Planche und Front-Lever
Turnübungen stellen eine perfekte Möglichkeit dar, ohne viel Hilfsmittel und nur mit dem eigenen Körpergewicht große statische und dynamische Kraft, …
Turnübungen stellen eine perfekte Möglichkeit dar, ohne viel Hilfsmittel und nur mit dem eigenen Körpergewicht große statische und dynamische Kraft, …